Välkommen till Mind & Spirit

Mental Training & Spirit Medicine

Välkommen på en Hel-Ande stund där du får möta din egen andes kraft och visdom. Jag skådar in i din ande och där kan jag se de energiavtryck som du bär i din kropp och aura och som påverkar dig negativt i livet. Jag leder dig genom mörkret. Genom ditt ego, dina sår och trauman. Jag leder dig ut från mörkret och hem till din andes frid och till klarhet. Jag ser ditt förflutna, nuet och framtiden. Hos mig får du ett möte som är djupt transformerande, frigörande och som leder dig hem till din egen andes ljus, visdom och kraft. Du besitter gåvan att läka ditt liv. Jag visar dig vägen, du vandrar den.
 DETTA HÄNDER HOS  MIND & SPIRIT

Ceremoni med Soul Retrieval 

En kraftfull vägledning för den som söker helande, transformation och en djupare kontakt med sin egen andes visdom och kraft. Som medicinkvinna skådar jag in i din ande och ger dig vägledning tillsammans med andevärlden. Tillsammans tittar vi närmare på vilken energi, till exempel sår och trauman som håller dig tillbaka i livet och du får hjälp och verktyg för att lösa upp dessa energimönster så att du kan läka ditt liv och må bra i vardagen. Elden viskar till mig och låter mig flöda med universums öga. Jag skådar in i eld och glöd och berättar om den gamla heliga kunskapen och även om universums energilagar och hur du kan leva och skapa ett helare och bättre liv genom din andes och universums kraft och energi. Du kommer att få lägga dig ner och lyssna till trummans slag. Trumman är en del av medicinen och du kommer få göra en resa, en Soul Retrieval där du får kalla hem dina själsdelar. Under livet kan vi få en så kallad ”Soul-loss” där vi förlorar delar av oss själva, energidelar som vi tappar på grund av trauman, kriser och inre konflikter som uppstår under livets gång. Det kan göra oss deprimerade, orkeslösa och vilsna i livet och i oss själva. Trumman är kraftfull och den hjälper oss att nå de oläkta inom oss. Vibrationerna är djupt läkande. Jag kommer även sjunga en medicinsång till dig som, så du får bära med dig den läkande eldens energi och vargens medicin. Efter en Soul Retrieval upplever man ofta att en nyfunnen inre styrka, klarhet och det blir lättare att ta beslut som gynnar din egen personliga utveckling. Din inre resa påbörjas och du hittar hem.

Hozo Naasha, Walk in beauty my friends! 

En ceremoni tar ca. 120min

Kostnad: 1000sek
Boka tid

Läkande Samtal-Mental Träning & Hypnos

”Erövra dina tankar, bli bättre på att känna rätt känslor och skapa mera av det du vill ha i ditt liv.” 

-Jonna Mäntylä

Du är varmt välkommen på ett Läkande Samtal hos mig. Ibland kan det vara skönt att bara få komma till en lugn och trygg plats och samtala om livet och det som känns jobbigt. Ibland fastnar vi i olika tankemönster, känslomönster eller beteendemönster som gör att vi inte mår bra eller inte känner oss riktigt nöjda med livet. Tillsammans kommer du och jag att kolla närmare på vilka mentala blockeringar som håller just dig tillbaka och med hjälp av mental träning kommer vi att lösa upp dessa blockeringar så att du får tillgång till dig själv och livet. Mitt fokus är att skifta ditt mindset genom att förändra hur du ser på dig själv och livet och genom detta kommer du få en mera tillfredsställande tillvaro.

Mental träning är bra om du lider av t.ex.:

•Stress

•Depression 

•Smärta

•Dålig självbild, låg självkänsla och självförtroende 

•Medberoende och emotionellt beroende 

•Destruktiva relationer eller vid olika negativa tankemönster, känslomönster och olika beteendemönster som du behöver bryta eller förändra. Allt för att du ska må och fungera bättre i vardagen.

Ett Läkande Samtal tar ca. 75min

kostnad: 1 samtal 350sek eller paketpris 3 samtal 950sek
Boka tid

Prova Hypnosens Läkande Kraft

Hypnoterapi är en vetenskapligt beprövad och väldigt kraftfull metod för att nå det djupaste inom oss. Vårat undermedvetna kan inte skilja mellan verklighet och fantasi. Försök då att förstå hur mycket våra inlärda tankar, känslor och inre bilder styr oss. Dessa ligger som inre programmeringar och styr oss i det dolda. Rent intellektuellt kan vi veta att någonting inte fungerar eller är bra för oss men programmet från det undermedvetna fortsätter att styra. Genom hypnos kan vi nå dessa programmeringar och förändra ”programmet”. Hos mig får du möjligheten att skapa hållbara förändringar som gynnar ditt liv och din personliga utveckling. Det är ditt liv och du är värdefull. Du är inte här för att överleva, du är här för att leva ditt liv till fullo!

Innan vi ses kommer vi ha en telefonkonsultation där vi går igenom vad det är just du behöver hjälp med så att vi kan anpassa din hypnos utifrån dina behov.

Jag studerar just nu för att ta min licens som Mental Tränare och därför erbjuder jag prova på hypnos till reducerat pris under min studietid.

Hypnos tar ca. 90-120

kostnad: 550kr

Du är varmt välkommen att boka din tid! Varma hälsningar, 

Jonna-Din Mentala Tränare

”Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced. Once you have your mind you can start to put things back together!”
Frågor och bokning

Metamorfos, Förvandling i kropp och själ

Våra kroppar bär på minnen från allt som har hänt oss ända från tiden för befruktning. När en upplevelse påverkar oss starkt så bildar tankar, känslor och övertygelser energimönster som vi kan fastna i. Det håller oss fångna i det förflutna och gör att vi inte kommer vidare. Om vi till exempel upplever att vi inte var älskade av våra föräldrar kanske vi upplever att vi ständigt blir avvisade som vuxna.

De här energimönstren kan leda till sjukdomar, värk, svårigheter att vara i kontakt med sina känslor, psykiska besvär, stress, inskränkthet, begränsningar i livet, upprepningar av destruktiva beteenden och beroenden.

Faktorer som kan påverka oss före födseln är föräldrarnas levnadssätt, stress, känslor, uppträdande och uppnådd medvetandenivå. Metamorfos löser upp blockeringar som präglar en persons liv och begränsar dem och kan leda till insikt i vad man ska göra med sitt liv, ge ökad energi och ge ett friare förhållningssätt till händelser.

Detta är en behandlingsmetod som löser upp blockeringar och mönster med hjälp av lätta rörelser på fötter, händer och huvud. När dessa blockeringar löses upp sker positiva förändringar kroppsligt, mentalt, känslomässigt och själsligt. Med hjälp av Metamorfos plockas dolda resurser fram och livskraften ökar. 

Denna behandling är även bra för gravida, både mamma och bäbis mår bra!

En behandling tar 60min

Kostnad: 700sek
Boka tid

Access Bars

Bars är en fantastiskt behaglig och avslappnande process, som utan någon ansträngning tar bort begränsningar på alla områden i ditt liv. Efter sessionen känns det i sämsta fall som om du precis har fått ditt livs bästa massage – och i bästa fall kan hela ditt liv förändras till det bättre med fullkomlig lätthet.

Det finns 32 punkter (Bars) på huvudet som lagrar alla tankar och känslor, attityder, beslut och trosuppfattningar vi har eller har haft om någonting. Det kan till exempel handla om glädje, tid, medvetenhet, läkning, lugn, kontroll, pengar, kreativitet, kropp, sexualitet…

När dina Bars berörs hjälper det dig att släppa de mönster som hindrar dig från att välja det som verkligen berikar ditt liv. Du får tillgång till mer av dig själv, din kropp och livet. Vad mer är möjligt då?

Det är en avkopplande behandling som sätter igång energiflödet i kroppen. Många upplever att tankebruset tystnar, att de sover djupare och att deras relationer förbättras. Bars används även mot stress och kronisk värk.

En Bars behandling tar 45min

Kostnad: 700sek
Boka tid

Kombinerad Behandling

Vid en kombinerad behandling ger jag healing, access bars och metamorfos. Det är en kraftfull kombo som hjälper dig att lösa upp energiblockeringar och obalanser i kropp, själ och ande vilket hjälper dig att förändra tankemönster, känslomönster och beteendemönster som du bär. Vi har samtal före behandlingen för att se vad det är just du behöver hjälp med och vi avslutar även med ett vägledande samtal efter behandlingen då vi kan fokusera närmare på vad det är för hjälp och verktyg du behöver ta med dig i vardagen.

En kombinerad behandling tar 90min

Kostnad: 1000sek
Boka tid

Shamansk healing Den Blå Flamman, Den Helande Beröringen

Blå Flamman är en kraftfull metod. Den helar och balanserar alla delar av ditt väsen, kropp, själ och ande. Dit hör också ditt intellekt och känsloliv, för allt är energi, dina ord, dina tankar, dina känslor, dina handlingar och all materia runt omkring dig. Vi sätter energi i rörelse och energi påverkar oss. Ibland uppstår obalanser i våra kroppar på grund av till exempel trauman, kriser eller annat som tynger och oroar oss i vardagen. Detta lagras i våra kroppar och stryper av våran livsenergi och vårat normala flöde i livet. Det kan göra att vi känner oss nedstämda och låga mentalt och det kan ge olika fysiska besvär och symtom och känslan av att relationer och olika situationer i livet känns jobbiga eller svåra. 

När jag arbetar med Den Blå Flamman använder jag mig av kristaller. Varje kristall är unik och avger en egen helande frekvens som hjälper till idet helande arbetet. Vi tittar närmare på vilka obalanser du har och vilken energi som blockerar din livsenergi och håller dig tillbaka i livet. Den Blå Flamman är kraftfull och lämnar ingen oberörd. 

En healing session tar ca. 90min

Kostnad: 850sek
Boka tid

Spirit Smudge 

Min egen Spirit Smudge är en kraftfull blandning för rening av hem, aura och för det som du vill rena och balansera. Passar perfekt att bränna till ceremonier, ritualer och behandlingar där man vill ta bort negativ och mörk energi hos kropp, själ och ande. 
Jag skapar min medicin med stor respekt och fyller den med kraftfullt läkande och beskyddande energi genom helig sång och bön.

Spirit Smudge kostar 100sek/påse

Finns att köpa i butiken på Frirum annars beställer du direkt hos mig.

Husrening

En husrening sker på plats och jag kommer hålla en renande ceremoni hos dig. Jag arbetar tillsammans med andevärlden och genom dem ger jag dig hjälp och vägledning i situationen. Jag tonar in mig på platsen för att se vilken typ av energi som stör hemmet/platsen. Andeaktivitet kan till exempel ge sömnsvårigheter, humör och sinnesförändringar och ibland ge fysisk aktivitet genom knackningar, blinkande lampor och saker som flyttar på sig osv. Genom en husrening så transformeras energin och upplevs inte längre som obehaglig eller störande.

En husrening tar ca. 90-120min

Kostnad: 950sek
Frågor och bokning

Auramålning med Encaustic Art

Är du nyfiken på en personlig Själsbild?

När jag arbetar med Encaustic Art så målar jag en Själsbild som är unikt skapad för dig med färg, form och vägledning. Jag ser din aura och målar efter de färgerna. Jag lägger sedan in en kraftsymbol i din bild (icke synligt för ögat men för själ och ande) som hjälper till att ge kraft och helande till en önskvärd situation, tex relationer, sorg, förlåtelse, rädsla, mod eller det du önskar hjälp och helande i.

Jag ser dina färger, ditt förflutna, det som är nu och även delar av din framtid. Jag ser de energier som skapar blockeringar hos dig och som håller dig tillbaka inom vissa områden i ditt liv och jag kan hjälpa dig att lösa upp dessa.

”Art, it is medicine for the soul and it can come in many different forms. The art, energy, filled with dancing colors so beautiful that it touches the depth of our spirits...Just like fingertips that slowly slide across a mirror-like water surface, It dances, plays, expands...and creates movement...”

En beställning tar ca 1-4 veckor beroende på hur mycket arbete jag har. Den skickas sedan hem till dig eller hämtas upp på plats.

kostnad: 650sek
Beställ här

                         Om mig:

Det är jag som är Jonna och jag driver Mind & Spirit. Jag har alltid haft ett brinnande intresse för just personlig utveckling, personligt ledarskap och bearbetning efter kriser och trauman. Jag valde därför att utbilda mig inom detta och blev färdigutbildad Certifierad Mental Tränare 2016 och jag läser just nu vidare till Licensierad Mental Tränare.  Redan som barn var jag väldigt lyhörd och öppen för det som våra fem sinnen normalt inte kan uppfatta. Men för mig har energi och andevärlden alltid varit en del av mitt liv vilket är till stor fördel i mitt arbete som Medicinkvinna. Genom mina gåvor kan jag hjälpa och vägleda mina klienter till ett helare och bättre liv.. 2012 blev jag färdigutbildad Reiki Master Teacher och sedan dess jag gjort en djupdykning i energimedicinen och mina studier där. Allt är energi och energi påverkar oss. Ibland uppstår obalanser i våra kroppar på grund av till exempel trauman, kriser eller annat som tynger och oroar oss i vardagen. Detta lagras i våra kroppar och stryper av våran livsenergi och vårat normala flöde i livet. Jag jobbar med alla delar av människan. Kropp, själ och ande. Dit hör också ditt intellekt och känsloliv, för allt är energi, dina ord, dina tankar, dina känslor, dina handlingar och all materia runt omkring dig. Vi sätter energi i rörelse och energi påverkar oss.

Du besitter kraften att läka ditt liv och jag vill visa dig den.

Du är varmt välkommen på en Hel-Ande stund hos mig!

Med kärlek, Jonna

Mind & Spirit

Medicine Woman Wolfeye

…I dödens närvaro…

”Från den dagen du föds fram till denna skapelse så finns jag vid din sida. Som en trogen följeslagare följer jag dig i livet. Jag viskar till dig som en påminnelse om min existens och för en stund svarar du mig. Genom min kraftfulla närvaro tar du viktiga beslut i livet. Jag finns ju där för att vägleda dig, lära dig men ibland vill du inte lyssna. Jag vill dig aldrig ont. Det enda jag vill är att din själ och andes kunskap ska få växa och expandera i ditt inre universum.

Du kan välja att ignorera mig men jag är en del av dig och vi kommer att mötas en dag du och jag. Jag vill dig aldrig ont. Jag vill bara lära dig om tillvaron och dess gåvor. Så snälla, välj att lyssna så du kan börja leva livet, på riktigt. Jag är din vän- Döden”

-Jonna Mäntylä

Du är varmt välkommen att boka din tid hos mig på

Mind & Spirit

Mental Training & Spirit Medicine
Kontakt:

Mail: jonnamindandspirit@gmail.com

Telefon: 073 999 70 11

Besöksadress: Frirum, Köpmangatan 12
KalendeRN
Trumresa i Högbo 24/1
Mind & Spirit i samarbete med Helena Bertilsson

(FULLBOKAT)

Plats: Grillkåtan vid Högbo Hotell Skommarsgården 

Anmälan: Ring eller smsa på 073 999 70 11. När jag bekräftat din plats swishar du sedan 100kr i bokningsavgift till 123 175 46 88. Skriv ”trumresa högbo” som meddelande. Återbetalas ej vid avbokning. Begränsat antal platser, max 11 personer.

Tid: 18-20

Kostnad: 350kr totalt

Ta bekväma och oömma kläder då vi samlas runt elden. Smudge (salvia och liknande) kommer att eldas under kvällen. Det kommer finnas Talking Sticks, smudge fjädrar och Spirit Smudge till försäljning på plats.

Fredagen den 24/1 är du varmt välkommen på en magisk trumresa där Vargöga får väcka ditt inre genom trummans läkande slag.

Vi kommer börja med en kort presentation och sedan kommer Jonna att inleda kvällen med en ”Native story” som besitter gammal kunskap och kraft. Vi kommer att samlas runt elden precis så som urbefolkningen alltid har gjort, i kontakt med oss själva, varandra och våran Moder Jord. Jonna kommer sedan att leda er in i hypnos för att ni ska öppna upp och komma ner i ett avslappnat tillstånd inför eran resa.

~Fika~

Efter trumresan fikar vi tillsammans i stillhet.

~Eldceremoni~

Efter fikat kommer vi ha en ceremoni för avslut och för att släppa taget om energi som inte gynnar vår utveckling. Om du vill kan du inför kvällen skriva allt du vill släppa taget om på ett papper, som du sedan får slänga på elden under eldceremonin. Jag ska sedan leda er in i sång med trumman. Under kvällen kommer jag också dela kunskap om energilagarna och hur du kan förhålla dig till dessa för att må och fungera bättre i livet och vardagen.

Du är varmt välkommen på en Hel-Ande stund!

Varma hälsningar, 

Helena & Jonna (Vargöga) ❤️🔥
Trumresa och Hel-Ande sång med Vargöga 31/1

Välkommen på en djupt Hel-Ande stund där du får läkas och vägledas av trummans slag och Vargögas Hel-Ande sång!

Plats: Frirum, Köpmangatan 12

Tid: 17-19.45

Pris: 320kr totalt

Anmälan: Ring eller smsa på 073 999 70 11. När jag bekräftat din plats swishar du sedan 100kr i bokningsavgift till 123 175 46 88. Skriv ”Trumresa Frirum” som meddelande. Återbetalas ej vid avbokning. Begränsat antal platser. Max 12st.

~Trumresa~

Vi kommer börja med en kort presentation och sedan kommer jag att inleda kvällen med en ”Native story” som besitter gammal kunskap och kraft. Vi kommer att samlas runt medicinen och elden precis så som urbefolkningen alltid har gjort, i kontakt med oss själva, varandra och våran Moder Jord. Jag kommer sedan att leda er in i hypnos för att ni ska öppna upp och komma ner i ett avslappnat tillstånd inför eran resa.

Efter trumresan har vi en sharing så den som vill dela sina upplevelser får göra det och om man vill kan jag som trummare dela mina reflektioner över det du upplevt. Under kvällen kommer jag att berätta om min relation till trumman, om joiken och även dela kunskap om energilagarna och hur vi ska förhålla oss till dessa för att läka våra liv och leva i mera frid och tillit till livet och oss själva.

~Fika~

Efter trumresan fikar vi tillsammans, det bjuds på frukt, te och kaffe

~Eldceremoni~

En ceremoni för avslut där man får släppa taget om energi som inte gynnar vår utveckling. Jag kommer sedan leda er in i sång med trumman. 

Systrar och bröder, välkomna!

varma hälsningar, Vargöga ❤️

As you walk upon the sacred earth, treat each step as a prayer.
trumresa i hofors 15/2
Mind & Spirit i samarbete med studiobalance


Plats: StudioBalance, Skolgatan 7 Hofors

Anmälan: Ring eller smsa på 073 999 70 11. När jag bekräftat din plats swishar du sedan 100kr i bokningsavgift till StudioBalance, 123 210 33 80, skriv ”Trumresa Vargöga” i meddelande. Återbetalas ej vid avbokning. Begränsat antal platser.

Tid: 15-17.30

Kostnad: 320kr totalt

Välkommen på en djupt Hel-Ande stund där du får läkas och vägledas av trummans slag.

~Trumresa~

Vi kommer börja med en kort presentation sedan kommer Jonna att berätta en ”Native story” som besitter gammal kunskap och kraft. Vi kommer att samlas runt elden, sittandes på golvet runt medicinen som urbefolkningen alltid har gjort, jordad och nära våran Moder Jord, i kontakt med våra rötter och våran ande. Sedan kommer Jonna att leda er in i avslappning genom hypnos så att ni blir mera öppna och mottagliga för eran resa.

~Fika~

Efter trumresan fikar vi tillsammans, det bjuds på te och tilltugg

~Eldceremoni~

En ceremoni för avslut där man får släppa taget om energi som inte gynnar vår utveckling. Jonna ska sedan leda er in i sång med trumman. Vi avslutar eftermiddagen med en sharing där man får dela sina upplevelser om man vill.

Ni är varmt välkomna,

Ulla & Jonna ”Vargöga” ❤️